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医院动态

孕妈们也要注意“打假”

分类:
医学常识
作者:
2021/09/15 07:38

宫缩是临产征兆之一,有的时候妈妈感觉肚子阵阵发紧,以为要生了,很紧张的到了医院后,宫缩反而慢慢没有了,宫口也没开。这其实是假性宫缩闹的一场乌龙。

宫缩还有真假之分?这如何“打假”呢?

     假性宫缩,其实就是不规律的宫缩。

分娩前数周,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,尤其是当孕妈长时间走路,劳累,长时间保持一个姿势和生气之后,肚子会发硬发紧,会出现不规则的子宫收缩。其特点为持续的时间短、力量弱,或只限于子宫下部。数小时后宫缩停止,很少产生疼痛感,也不能使子宫颈口扩张,这就是假性宫缩。从孕28周开始,假宫缩就开始折磨孕妈妈了,通常休息可以缓解。

什么是“真宫缩”呢?

真性宫缩是如浪潮般阵阵扩散,子宫收缩是有规律性的,一阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。

刚开始不规则,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短。开始时间隔时间约每10分钟1次,而后缩短至每23分钟1次;疼痛的时间也慢慢加长,可达到40s-60s,而且阵痛的力度也愈加剧烈。

真性宫缩的力度和时间无法依靠按摩或走动减轻,与此同时宫颈变软变薄,而宫颈口有效地扩张。

掌握好去医院的信号很重要!

出现了明确规律的宫缩,或者宫缩时间超过1小时。

发现宝宝胎动异常,胎心监测有问题!

发现有超过月经量的出血情况。

宫缩来了,别紧张~~

当假性宫缩来了,孕妈们要保持淡定,无需紧张,放松心情即可,注意休息,做做深呼吸,换换姿势待着或者活动活动,或者采取左侧卧位躺着,都可以缓解症状。切记不可自行用药,如果假宫缩频繁出现并出现明显腹痛、阴道流血等现象,要及时到医院就诊。

当发现真性宫缩开始时,就要到医院待产了。待产时准妈妈们需要闭目养神,思绪放松,以鼻深吸气,以口深呼气,放松腹部,毕竟后面还有一场硬战要打。

最后再温馨提示一下各位孕妈妈,妊娠晚期一旦宫缩明显、见红、破水或胎动减少,一定要积极到医院就诊,切不可大意!

(产科 高静)

 

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