5个现象，教您分辨孩子是否近视~

在临床上经常看到孩子小小的脸庞上戴了一副厚厚的眼镜，

就像有魔法的“哈利波特”一样，

跟家长一沟通，

很多孩子很小就开始用手机、平板、看动画片，

导致眼睛近视、弱视……

一项数据显示：在我国，6-8岁儿童的近视发病率平均为25%，9-10岁儿童的近视发病率平均为36%，11-12岁儿童的发病率则高达54%，13-15岁的初中生近视发病率则高达69%，高中生甚至高达90%。

威海卫人民医院儿科开展的小儿推拿结合耳穴压豆治疗小儿假性近视，通过推拿眼周、耳廓、颈背等穴位，可疏通筋脉，调和气血，激发肾气，通调诸脉而上输于目，以益视力。耳穴压豆对耳部穴位进行刺激，可有效调节眼肌、眼部经气的功能，起到疏经活血、疏肝明目之效。经临床验证该疗法对儿童视力康复效果显著。此疗法通过推拿加速眼部的血液循环，改善眼肌营养，消除眼疲劳，缓解过度近距离用眼所致的睫状肌痉挛，无创伤、无痛苦、无副作用、疗效显著、儿童更易接受。

现在儿童近视越来越低龄化，家长应该提高对孩子近视预防的重视程度，定期带孩子到医院进行检查，建立眼健康档案，长期监测，及时了解孩子眼睛“远视储备”情况。

5岁以下儿童标准视力与年龄密切对应，受生长发育影响，文献结果显示我国不同年龄儿童的标准视力是：2周岁0.5-0.6,3周岁0.9，4周岁0.9-1.0,5周岁及以上1.0或以上。

家长问：孩子小，说不明白，家长怎样才能发现孩子近视？

答：1.看物体时经常眯眼、皱眉；

2.频繁眨眼睛，经常揉眼睛；

3.经常拉扯眼角，用手向外拉扯自己的眼角。

4.看东西时眼睛跟东西贴的近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗；

5.经常看错人或看不清东西，时常被绊倒或碰伤等。发生上述情况及时到医院检查。

有家长问：孩子近视了除了带眼镜还有什么办法能缓解近视度数的加大？

答：近视，中医称为“能近怯远”，“目不能远视”，俗名“觑觑眼”。系因过用目力，久视伤血，血伤气损，以致目中神光不能发越于远处。

中医认为人体是一个有机的整体，对于近视眼的治疗应从整体观念出发。肾与膀胱相表里，开窍于耳，瞳神属肾，视物明亮有赖于肾之精气的充足。“耳者，宗脉之所聚也。”耳通百脉。颈背是膀胱经和督脉所经之处。《素问·骨空论》曰：“督脉者……与太阳起于目内眦……”。眼周之攒竹、承泣、四白以及睛明、鱼腰、太阳等穴位是足太阳与手太阳、足阳明及阴跷、阳跷脉所经之穴，故近取眼周穴位，推拿耳廓、颈背等可疏通筋脉，调和气血，激发肾气，通调诸脉而上输于目，以益视力。

威海卫人民医院儿科护眼指南：

1.不要为了防止孩子哭闹或图省事用电子产品哄孩子，会养成孩子对电子产品的依赖，也会给孩子较弱的视力造成伤害。

2.适时吃硬质食物，刺激视觉神经。

3.多吃鱼肉蛋奶与新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡摄入，有利于视力发育。

4.保持充足的睡眠，让眼睛充分休息。

5.多带孩子进行户外活动，刺激视觉发育。

6.定期进行视力检查，特别是父母高度近视的宝宝，及时发现及时矫正。

威海卫人民医院提醒您：关注儿童视力健康，给孩子一个清晰的世界。

（儿科 王志英）